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Régime extrême. Lâchez jusqu'à 6lbs par semaine.

12 avril 2011 Sans commentaires

Je ne suis pas médecin ni expert en aucune sorte. Mais quand il s'agit de suivre un régime, j'ai vu certains travaux et certains ne fonctionnent pas. Mais j'ai aussi vu un travail extrêmement rapide. Si vous êtes à la dernière minute et vous avez besoin d'un changement drastique, alors cela va vous aider et il va fonctionner. Prendre un stéroïde, comme la testostérone aidera à maintenir la masse musculaire si vous êtes inquiet de perdre du muscle. Si vous n'êtes pas inquiet de la perte de muscle alors il n'est pas nécessaire de prendre un stéroïde avec ce régime.

Il n'ya pas de nom de fantaisie pour ce régime, c'est juste très calorie restreint. Après environ 3 à 7 jours sur elle, vous n'aimez pas manger des bonbons, des sucres ni des pains. Vous aurez le contrôle sur tout votre corps.

Le régime.

1 ou 2 gallons d'eau par jour. L'eau est très importante, elle transporte des éléments nutritifs pour vos muscles et votre corps et éliminera la graisse de votre système. Non seulement cela prendra n'importe quel bloat loin.

2 soupes. J'aime la soupe de légumes cambells les petites boîtes. Ce sont environ 2 portions par peut signification il ya environ 200 calories à une boîte. Vous aurez envie de manger 5 à 6 boîtes par jour. Si vous voulez et qui peut être le régime alimentaire. Ou vous avez 1 shake de protéines quand vous vous réveillez. Ensuite, vos prochains 2 repas seront une boîte de soupe. Pour le déjeuner ou le dîner, poitrine de poulet rien plaine sur elle. Et puis un autre peut ou 2 de soupe. Oui, ce régime sera très élevé en cholestérol, mais vous pouvez égoutter les soupes et bien sûr, assurez-vous de prendre beaucoup d'eau. Un mois sur ce régime ne vous causera pas de problèmes.

Ce régime n'est pas pour une utilisation sur une longue période de temps. Je ferais le cycle de l'alimentation comme vous serait cycle stéroïdes ou des suppléments. Utilisez-le pendant un mois ou deux mois, puis descendez-le et le régime et l'entraînement pendant 2 mois. Puis revenir sur elle. Vous remarquerez une chute importante sur la graisse corporelle, tout va vous mieux et vous serez vraiment heureux. Vous aurez un contrôle complet sur votre appétit et ce que vous mangez. Cela signifie que vous serez le seul à dire oui ou non à ce que vous mettez sur votre assiette.

Ajout d'un multi vitamine i serait recommandée avec acides aminés aswell. Rappelez-vous de boire cette eau, et de dormir.

Si vous allez à l'exercice, c'est ce que je suggère. Lorsque vous vous réveillez la première chose le matin, prenez une marche ou sautez sur un tapis roulant et juste à pied. Marchez de 30 à 45 minutes peut brûler plus de 200 calories. Ensuite, continuez avec votre régime a jeté le reste de la journée. Je suggère de marcher le matin parce que le matin, votre corps va brûler et manger à votre graisse, plutôt que musculaire.

Pour en savoir plus sur d'autres régimes alimentaires et les changements de style de vie, visitez www.hypermuscles.com ici vous pouvez trouver toutes les informations dont vous avez besoin sur les régimes et l'exercice ainsi que parler à d'autres membres et les gens qui cherchent à atteindre un meilleur corps et style de vie.

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