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Le BIG ifference entre votre formation et un Bodybuilders.

11 juillet 2011 7 commentaires

Juste un headsup rapide.

Je veux juste vous donner une brève décomposition de ce que le mode de vie d'un culturiste est en réalité. Toute personne qui googles façons de savoir comment obtenir énorme et de prendre ce produit ou ce produit, l'entraînement de cette façon ajouter à votre journée. Son tout complet Garbage.

Ce que vous devez faire pour obtenir le véritable physique déchiré énorme, est d'être dans la salle de gym 3x par jour, de manger 6 à 9 repas par jour, en prenant en hormone de croissance et les stéroïdes anabolisants. Ça y est.

Lorsque la personne typique va à la salle de gym essayant de se mettre en forme, vous y allez pendant 45 minutes à 90 minutes en faisant une partie du corps, peut-être un peu de cardio et c'est votre journée. Vous pouvez obtenir 8 heures de sommeil par nuit et vous pouvez manger sorte de santé.

Un bodybuilder dépensent généralement environ 50 000 $ par année sur les stéroïdes anabolisants seuls, de sorte que votre 500mg à 1000mg cycles probley ne sont pas sur la clé de là 2500mg cycles ou plus. Quand un Bodybuilder commence le jour ils sont en haut à 5am, Ils ont un repas qui est approximativement autour de 800 calories et atleast 50 à 100 grammes de protéine. Ensuite, ils sont à la salle de gym pour 2 heures, le travail là-bas push poussant aussi loin qu'ils peuvent aller. Ils retournent à la maison, où ils vont prendre 2 à 3 repas de plus au cours des prochaines heures, et de revenir à la salle de gym, de travailler là-bas encore une fois, la même routine. Retour à la maison de repos et de manger quelques repas de plus, et de revenir à la salle de gym pour faire atleast 1 heure de cardio. Ils retournent ensuite à la maison prendre un autre repas, aller au lit par 8 ou 9pm se réveiller à 2h pour boire un shake de protéine et un repas et retourner au lit pour le faire encore une fois le lendemain. Ce n'est pas inclure les stéroïdes, les stéroïdes sont exécutés toute l'année, donc hors temps est faible et le cycle durera 20 semaines ou plus.

Prenez ceci en considération lorsque vous êtes de retour dans le gymnase pensant que vous faites tout ce que vous pouvez mais ne sont pas acheiveing ​​résultats, parce que vous probley ne sont pas. Manger et la formation sont les parties les plus importantes de votre journée. Oui, vous pouvez plus de train, mais vous n'allez pas plus de former votre corps à travailler le même muscle 2x par jour naturellement, vous travaillez vos jambes tous les jours tous les jours à pied autour de là ne va pas devenir plus petit si vous gagnez du poids et vous portez plus de poids Autour de, vos jambes vont devenir plus grand pour adjustt à beable pour porter ce poids autour. Workout et Mangez, dormez et vous obtiendrez les grands retours que vous voulez.

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7 commentaires »

  • Angelo a dit:

    Vous n'auriez pas pu dire mieux que cela.

  • Classic Bodybuilding a dit:

    C'est la raison pour laquelle vous devriez vérifier la perte de poids naturel, qui est en fait une façon efficace et vraiment cool de réduire votre poids corporel d'une manière naturelle, ce qui devrait être un no-brainer pour la plupart d'entre vous que c'est précisément pourquoi il Est appelé le processus de perte de poids naturelle.

  • Lagartizscha a dit:

    Cet article devrait être publié sur tous les sites de musculation.
    Grand article!

  • Real Deal a déclaré:

    Comment puis-je croire quelqu'un sur ce sujet, dont la grammaire n'est pas correcte?

    De plus, je connais personnellement quelques pros IFBB, et ils ne forment pas le même muscle 2x en une journée. Juste dire, :).

  • Musclesprod a dit:

    Eh bien, j'essaie de faire de mon mieux avec le temps que je reçois chaque jour. Je suis désolé pour ma grammaire. Mais je n'ai pas non plus de pros et je l'ai vu travailler. C'est vrai en raison de la quantité de stéroïdes qu'ils prennent, ils peuvent gérer la formation. Regardez le tren à 100mg EOD. Vous gagnez des résultats incroyables, imaginez maintenant le 600mg l'utilisation pros et plus encore.

  • Muscle Building et Muscle Gain a déclaré:

    Grand article.

    J'aime comment vous pointez les principales différences entre un lifting régulier et un bodybuilder professionnel.

    Il aide à garder les gens en perspective. La vie d'un culturiste professionnel peut ne pas être tout ce glamour, leurs journées consistent à manger, à travailler, à se reposer, à manger, à s'entraîner et à dormir.

    Puis ils se réveillent le lendemain et effectuent le même jour que le précédent.

    Peut-être pas le style de vie de la plupart des gens. Il faut de la discipline et de la passion pour poursuivre cette voie.

    Merci d'avoir partagé!

  • Jared szczesny dit:

    50k / an sur les stéroïdes? C'est la chose la plus stupide que j'aie jamais entendue. Et "là", n'est pas possessif, le mot correct est "leur". Comment puis-je croire que vous savez comment faire des recherches (lire) quand vous pouvez à peine écrire ...... ou aurait-il plus de sens si j'ai dit, à peine à droite ? Quoi qu'il en soit, il n'ya pas de faits ici, alors que tout le monde devrait être conscient que les stéroïdes sont une partie importante de la musculation (et tous les sports, y compris les olympiques), nous devrions également être conscient de proche d'esprit, biaisé, et simplement INCORRECT, Qui ne semblent avoir aucun motif ou conseil, si ce n'est que la jalousie et l'envie te font paraître stupide et immature.

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