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Surprising Health Benefits of Concord Jus de raisin

1 août 2010 2 commentaires

Écrit par Gloria Tsang, RD de HealthCastle.com
Publié en novembre 2007

Santé avantages du jus de raisin concorde (HealthCastle.com) Êtes-vous fatigué de faire face vers le bas un verre de jus d'orange chaque matin? Que diriez-vous d'essayer un autre jus qui a plus de deux fois la puissance antioxydante naturelle du jus d'orange?

Que contient Concord Juice?

Bien que vous soyez probablement familier avec les jus de raisin et la confiture, vous ne pouvez pas savoir que les études médicales sur le jus de raisin de Concord ont été en cours pendant presque 10 années. Ils ont montré que les raisins Concord sont chargés de divers types de flavonoïdes, un type d'antioxydant puissant qui se trouve aussi dans les baies, le cacao, le vin rouge et le thé. En fait, le jus de raisin pourpre Concord est le plus élevé en activité antioxydante parmi 13 jus testés, selon une étude publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry en mars 2007.

Ajouter plus de violet dans votre alimentation

Concord jus de raisin (pas étonnant) appartient à la famille pourpre. Des données récentes de l'Enquête nationale sur l'examen de la santé et de la nutrition (NHANES) ont révélé que les personnes qui consommaient des fruits et des légumes violets / bleus sur une base régulière avaient un risque réduit de syndrome métabolique. (Le syndrome métabolique est une condition dans laquelle un groupe de facteurs de risque de maladie cardiaque, y compris l'AVC et le diabète de type 2 se produisent ensemble)

5 manières faciles d'ajouter plus de violet dans votre régime alimentaire

1. En règle générale, de haute teneur en fibres, à faible teneur en cal, le vrai fruit de remplissage est toujours meilleur que le jus de fruit. Mélangez des bleuets dans votre céréale matinale ou des raisins pourpres dans votre salade.
2. Si vous vous sentez comme un verre de jus, essayez jus de raisin concorde. Assurez-vous de vérifier les étiquettes et de chercher 100% concord jus de raisin au lieu de mélange de jus de raisin.
3. Ajouter les raisins secs ou les prunes séchés à votre mélange de piste.
4. Utilisez du jus de raisin en remplacement du vin rouge dans votre cuisine. Cela se traduit par des plats de grande saveur moins l'alcool. Parfait pour la cuisine quotidienne!
5. Essayez de rôtir ou griller aubergines tranchées

Avantages pour la santé du jus de raisin Concord

* Peut favoriser les artères saines: Des chercheurs de l'Université du Wisconsin ont mené une petite étude pour étudier les bienfaits potentiels pour la santé du jus de raisin Concord à la fin des années 90. Ils ont constaté que les personnes qui buvaient environ 2 tasses de jus de raisin Concord quotidiennement pendant 2 semaines avaient sensiblement plus flexible artères. Le même groupe de chercheurs a suivi une deuxième étude deux ans plus tard. Ils ont constaté que des effets similaires sur la santé peuvent être obtenus en buvant une seule tasse de jus de raisin Concord. Les résultats de cette étude ont été publiés dans l 'American Journal of Cardiology en septembre 2001.

* Peut abaisser la tension artérielle: Des chercheurs de la Corée du Sud ont étudié les effets de la consommation de jus de raisin Concord chez les hommes atteints d'hypertension artérielle. Ils ont constaté que les sujets qui buvaient environ 1,5 tasse de jus de raisin Concord quotidiennement pendant 8 semaines ont réduit de façon significative la pression artérielle systolique et diastolique. Les résultats de cette étude ont été publiés dans BioFactors en décembre 2004.

Source: healthcastle.com

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2 commentaires »

  • Monaviejuices a dit:

    Vraiment Concorde jus de raisin (pas étonnant) appartient à la famille violette, on peut facilement maintenir la santé et la forme physique en prenant du jus de raisin.

  • Disney Pin Trading a dit:

    Yo, un poteau de blog étonnant. Merci cependant je suis en train d'avoir un problème avec votre flux RSS. Ne pas souscrire. Y a-t-il quelqu'un qui obtient des problèmes semblables RSS Feed? Quiconque sait répondre s'il vous plaît. Merci!

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