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Qu'est-ce bodybuilding peut vous donner?

15 août 2009 Sans commentaires

DennisWolf-MD-Bernal-JJ631

Par MusclesProd

Pourquoi tant de gens choisissent culturisme et ce qui les rend aller à la salle de gym ou à la maison de train année après année? Découvrons-le.

1. La première chose que vous obtenez de bodybuilding est la santé. Nos corps ont été créés d'une telle manière si sans bouger nous obtenons beaucoup de maladies, nous obtenons la graisse, nous nous sentons mal, et nous avons des maux de tête et la liste peut continuer. Ainsi, le mouvement est la vie.

2. Beau corps. Vous pouvez demander à quelqu'un si il / elle veut un beau corps et la réponse sera «OUI». Mais combien d'entre eux font quelque chose pour obtenir ce corps de leurs rêves. Certains vont à la salle de gym pour quelques semaines, puis la paresse de prendre sur eux. D'autres vont au gymnase seulement quand les étés commencent et s'entraînent juste pour cette période de temps. D'autres sont motivés seulement quand ils voient les gens autour d'eux beau, mais cette motivation est juste pour une courte période de temps. Si vous voulez aller bien aller à la salle de gym à toute période de l'année.

3. Il vous enseigne la discipline. Vous commencez par prendre un carnet et écrire là tout ce que vous devez faire et après tout ce que vous avez fait. Vous écrivez des principes de formation là-bas et vous les suivez. Lorsque vous êtes dans le gymnase vous écrivez là chaque ensemble fait, chaque répétition fait et après l'entraînement vous regardez en arrière et de mentionner ce grand travail juste fait et vous en bénéficier.

4. Confiance en soi. Cet avantage vient après précédent. Lorsque vous voyez que tout ce qui était prévu a été fait et même si c'était difficile à faire, de toute façon vous l'avez fait qui augmente vraiment votre confiance en soi.

5. Bodybuilding vous enseigne à mettre des objectifs et les atteindre. C'est une autre raison pour laquelle Arnold Schwarzenegger loue la musculation. Lorsque vous écrivez dans votre cahier que sur l'entraînement de la poitrine prochaine vous soulevez avec 10Kgs de plus et vous vous préparez pour cela et puis vous le faites vous vraiment apprendre à appliquer cela dans votre vie.

6. Respect pour ceux qui pratiquent d'autres sports. Tant que vous êtes en dehors du sport, il est facile de juger les autres, une fois que vous êtes dans le sport, vous comprenez que si vous voulez réaliser quelque chose que vous devez travailler et ce n'est pas toujours facile. Il en va de même pour les autres sports. Et nous sommes tous une grande famille où tout le monde fait ce qu'il peut.

Qu'est-ce bodybuilding fait pour vous?

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