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Comment vous motiver pour aller à la gym quand le temps est mauvais.

2 mars 2010 4 commentaires

Comment vous motiver pour aller à la gym quand le temps est mauvais.
Par MusclesProd

Imaginez un samedi soir ... vous regardez la télé, tout à coup l'horloge est montrant 17:00 PM et vous savez que dans une demi-heure vous devez être dans la salle de gym pour les jambes de formation. Vous jetez un oeil à l'horloge puis tournez votre tête vers les fenêtres et ce que vous voyez là vous fait réfléchir deux fois si aller à la salle de gym ou non parce que dehors il pleut! "Et ce" diront certains d'entre vous mais il y a d'autres qui disent: «Oh, le temps est mauvais et je vais mouiller, j'ai aucune motivation tout à l'extérieur est si tristement et plus au cours de cette dernière séance d'entraînement de la jambe était très dur Et je pense que je peux encore sentir la douleur dans mes quads, je suppose que j'ai besoin de plus de temps pour récupérer. "Est-ce que cela vous est familier? Je suppose que oui, comme ce genre de fois arrive à chacun d'un.
Surtout quand il s'agit de mauvais temps et la formation des jambes. Quelles sont les pensées nécessaires pour faire aller et de s'entraîner? Si vous ne vous entraînez pas aujourd'hui pensez que:
1. Chaque entraînement manqué est un pas en arrière. Un pas en arrière de votre but, un pas en arrière de votre adversaire (au cas où vous concurrencez), un pas en arrière de l'auto-discipline, un pas en arrière d'une meilleure santé.

2. Les circonstances ne doivent pas vous influencer . Développer une attitude comme «Je contrôle les circonstances et non pas l'inverse. Donc, peu importe ce qui se passe si j'ai une formation, je dois le faire.

3. Rappelez-vous Arnold qui dans les premiers jours de sa carrière est allé à la salle de gym un dimanche et quand il a vu qu'il est fermé, il a pris une pierre et a brisé les fenêtres de la salle de gym. Quand la police est arrivée, ils l'ont vu s'entraîner.

4. Un autre exemple de la vie de Arnold Schwarzenegger est quand il était jeune et vient de commencer la musculation il doit se rendre à pied à environ 8 km au gymnase et à l' arrière. Sa salle de gym n'était pas près de la maison de ses parents, mais cela ne l'a pas empêché d'aller au grand. Plus tard, il a acheté une bicyclette à cet effet. Imaginez-vous après une formation de la jambe dure et puis faire du vélo à domicile 8 km. Comment vous sentez-vous? 🙂 De nos jours, nous n'avons pas besoin de le faire, mais nous trouvons toujours des excuses pour manquer des jours de formation.

Arnold et beaucoup d'autres bodybuilders réussis ont fait leur choix, ils ont pris le contrôle des émotions et des sentiments et ont atteint l'objectif qu'ils se battaient pour. Quel est votre choix aujourd'hui?

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4 commentaires »

  • Hemodialysis Jobs a dit:

    Je monter mon vélo à la gym dans le cadre de mon entraînement. Il est à seulement 3 miles de là, mais c'est un grand réchauffement et se refroidir. Le seul inconvénient, c'est que j'ai besoin d'aller tôt dans la journée car il semble toujours pleuvoir dans l'après-midi ici le long de la côte.

  • John a dit:

    La motivation est ce que vous avez commencé, l'habitude vous maintient. Comme l'annonce dit "juste le faire"

    John

  • Médecin assistant a déclaré:

    Mon cousin recommandé ce blog et elle était tout à fait à suivre le travail fantastique!

  • Disney Pins a dit:

    C'est un grand message. Pas seulement au sujet des veaux, mais d'être un homme, étant une bonne personne et vivant une grande vie.

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