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Entretien avec Dennis James au sujet de Tampa PRO.

8 août 2009 Sans commentaires

dennis james2b FLEXONLINE.COM

Dennis "The Menace" James veut une victoire - et il le veut mauvais. James, le favori favori lors des Championnats hebdomadaires IFBB Pro Bodybuilding de cette fin de semaine, qui se tiendra du 6 au 7 août au Tampa Bay Performing Arts Center de Tampa, en Floride, est déterminé à améliorer sa victoire finale l'année dernière. S'il réussit, ce sera sa première victoire professionnelle sur le sol américain dans sa carrière professionnelle de 11 ans. James ', qui a remporté sa dernière victoire lors du Grand Prix de l'IFBB de Hongrie en 2001, vient de remporter une solide deuxième place à la IFBB New York Pro en 2009. Voici ce qu'il avait à dire la nuit avant son assaut sur le Tampa Pro 2009.

BON TIMING

"Je me sens bien. Je suis prêt. La bonne chose est que je suis habituellement prêt-à-faire quelques semaines hors d'un spectacle et ensuite d'essayer de tenir sur ce conditionnement, mais cette fois, je le chronométrer exactement pour samedi. Je ne serai pas prêt aujourd'hui ou demain ou vendredi. Je serai prêt le samedi.

CARDIO LUMIERE

"Dans le passé, je ne savais pas comment le temps pour ne pas être prêt si tôt. Maintenant que je travaille avec George [Farah], j'ai le temps imparfait. En fait, je ne fais que 30 minutes par jour de cardio par opposition à 2 heures. En fait, depuis dix jours, ce n'est que 20 minutes par jour. J'ai commencé à faire mon cardio 11 semaines et je n'étais pas loin de la forme pour commencer de toute façon.

Tenir stable

"Comme pour les glucides, je suis descendu à aussi bas que 60-80 grammes par jour, mais maintenant je suis de retour à environ 350. Donc ce n'est pas comme je suis carb-chargement. Je mange juste mon régime régulier avec le riz et tout. Hier, j'avais 255 ans. Ce matin, j'avais 254 ans. Mon poids corporel descend un peu chaque jour, juste plus près de l'endroit où je dois être.

dj MISE EN GARDE

"Nous avons réduit les jambes il ya trois semaines afin que nous puissions faire ressortir la séparation sur scène. Cela signifie juste faire des extensions et des boucles tous les trois jours. Ça marche, aussi.

TAMPA TITLE?

«Je vais être plus complet et plus difficile que vous avez vu à New York. Je n'ai préparé que cinq semaines pour ce spectacle. Avec 11 semaines, j'ai eu le temps de le faire correctement, alors je vais être un peu plus lourd aussi. Je vais là-bas pour gagner, seulement. C'est mon seul but. Je m'entraîne pour le # 1 et rien d'autre. "

Source: FLEX

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