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Entretien avec Danny Padilla.

25 novembre 2009 2 commentaires

danny padilla Q: Salut Danny. Ravi de vous parler encore une fois. Parlons de votre préparation Olympia de 1981. Combien de temps avez-vous pris pour vous préparer à l'Olympia '81.

R: Je me suis préparé pour l'Olympia de 1981 pour une année complète.

Q: Comment avez-vous qualifié pour concourir à cette Olympie et ce qui vous a inspiré à obtenir dans une telle forme?

R: Je suis arrivé deuxième dans ma catégorie de poids lors d'une précédente Olympia pour me qualifier pour l'Olympia de 1981. En Californie, quelqu'un m'a dit que je n'avais jamais gagné le spectacle parce que je n'ai jamais été assez coupé. . . Cela m'a motivé à la compétition.

Q: Quel âge aviez-vous lorsque vous avez participé à l'Olympia de 1981?

R: J'avais 30 ans.

Q: Qu'avez-vous pesé et quel était votre pourcentage de graisse corporelle?

R: Une semaine avant ce concours, j'ai pesé 157 livres. La nuit du spectacle, j'ai pesé 176. Il n'y avait pas de graisse à trouver n'importe où sur mon corps à l'Olympia '81.

Q: En dehors de la saison, avant cette Olympia, quel était votre poids corporel, et le pourcentage de graisse corporelle, si vous pouvez rappeler cela?

R: Mon pourcentage de graisse corporelle était de 16% en basse saison à 178 livres. Je n'ai jamais vraiment grossièrement hors de forme.

Q: Avez-vous apporté des groupes musculaires pour ce concours? Lesquelles, et par combien?

R: J'ai amélioré mes muscles du dos et les abdominaux tout en amenant ma taille à 28 pouces.

Q: Dans l'ensemble, quelles améliorations avez-vous faites pour l'Olympia '81?

R: En gros, l'amélioration globale a été d'apporter un ensemble complet. Tous les muscles et tous les groupes musculaires étaient visibles.

Q: Quelles méthodes d'entraînement avez-vous utilisées à l'époque? Aussi, décrivez votre alimentation pré-concours à ce moment.

R: Chaque partie du corps a été formée deux fois par semaine. Le système push-pull a été utilisé les 10 dernières semaines avant le spectacle, trois fois par semaine. Je suis allé contre la règle des bas glucides et resté sur 80 grammes de protéines et a consommé tous les glucides que j'ai eu besoin (principalement des fruits, des légumes, du riz brun et du yogourt). À ce moment-là, je ne m'inquiétais pas des calories. J'ai aussi fait du jogging trois jours par semaine, 5 miles par course. Au cours des deux dernières semaines avant le spectacle, j'ai compté des calories: la première semaine, j'ai pris 1500 calories et la dernière semaine, 1000. Attention, au cours des dix derniers jours avant le spectacle, j'étais trop faible pour soulever des poids ou faire de l'aérobic. J'ai fondamentalement travaillé dans le magasin avec mon père et reposé autant que je le pouvais. Le lundi avant le concours, j'ai pesé exactement 157. Le mercredi, j'ai commencé à doubler mes calories et doubler mes glucides jusqu'à samedi.

Q: Comment vous êtes-vous senti mentalement pendant les semaines précédant cette compétition? Étiez-vous excité, confiant de bien faire?

R: J'ai visualisé ce que je voulais ressembler avant le spectacle et ensuite je suis venu avec un plan pour atteindre cet état. J'étais excité et confiant parce qu'Arnold avait pris sa retraite et j'ai pensé que j'avais une vraie chance.

Q: Physiquement, comment vous êtes-vous senti? Vous êtes-vous senti fort et énergique, ou épuisé et faible?

R: Je me sentais très fort au début de mon programme, mais au cours des deux dernières semaines, j'étais épuisé.

Q: Pensez-vous avoir atteint la meilleure forme de votre vie pour ce concours? Qu'avez-vous fait différemment pour obtenir cet effet?

R: J'étais dans la meilleure forme de ma vie pour l'Olympia de 1981, même si l'IFBB a dit que j'avais l'air trop épuisé parce qu'ils avaient à sauver la face pour choisir le mauvais gagnant. Si Tom Platz, ou Roy Calender, gagné, j'aurais pu l'accepter. Bien que j'aurais aimé mieux si j'avais gagné. L'autre spectacle que j'ai regardé grand pour était la nuit 1990 des champions. J'ai été battu par Dorian Yates et Momo Benaziza. Je pensais que j'avais le physique le plus complet à un poids corporel de 225 livres, et coupé en lambeaux.

Q: En tant qu'athlète, qu'avez-vous gagné à faire bien dans cette Olympie?

R: Eh bien, la seule chose que j'ai gagné, c'est que je suis devenu mondialement célèbre. En outre, j'ai fait le nom de Padilla célèbre et il est dans les livres d'histoire du bodybuilding. Il y avait quelques avantages financiers, mais, malheureusement, quand vous êtes cinq pieds deux et vos yeux n'est pas bleu, vous ne faites pas la même quantité d'argent qu'un homme de plus de six pieds. . . Parce qu'avec l'Olympia c'est le plus grand et le plus grand homme qui fait le spectacle.

Q: Avec qui avez-vous été entraîné (si quelqu'un) au cours de la phase de pré-compétition, jusqu'à la 81e Olympia? Quel autre soutien avez-vous eu?

A: J'ai formé avec mon meilleur ami Larry Baker, un avocat qui aimait à soulever des poids. Le seul autre soutien que j'avais était moi, moi et moi. Bien sûr, mes parents m'ont soutenu. Je n'ai reçu aucun soutien de Weider ou du magazine (Muscle Builder).

Q: Où avez-vous enseigné (quelle ville et quelle salle de gym)?

R: Je me suis entraîné au Rockelle Fitness Centre à Rochester, NY.

Q: En entrant dans le spectacle, saviez-vous qui votre concurrence principale serait?

R: J'avais une idée que Roy Calender serait difficile. Aussi, je savais que Tom Platz serait difficile. À l'époque, je savais qu'Arnold avait deux «amis» qui étaient dans le concours. C'était Franco Columbu (qui avait déjà gagné l'Olympia) et un autre Allemand. Il s'appelait Jusup Wilcosz.

Q: Qui avez-vous considéré comme votre plus grande menace pour gagner l'Olympia?

R: La plus grande menace était Franco, le partenaire d'entraînement d'Arnold.

Q: Au cours du concours, quels ont été certains des moments dont vous vous souvenez comme étant intéressants? Quelle était l'atmosphère comme dans les coulisses?

R: Je me souviens qu'Arnold a parlé à Franco, déclarant en gros qu'il allait être difficile pour lui de gagner le spectacle à cause de Tom Platz et moi-même. Personnellement, je pense qu'Arnold voulait que Franco abandonne, mais il est resté de toute façon et d'une façon ou d'une autre il a gagné le spectacle, l'atmosphère était incroyable. Je me souviens distinctement, Arnold, Franco et Bill drake pompage. . . Obtenir Franco prêt pour le spectacle. J'étais très confiant. Je savais que j'avais l'air incroyable, et mon ami Larry Baker pensé pour sûr que j'ai gagné le spectacle. Nous avons entendu des gens appeler sur un téléphone public dans le dos en disant qu'ils «ne pensaient pas Danny pourrait perdre ce spectacle».

Q: Après le '81 Olympia, étiez-vous de retour dans la formation de gym, ou avez-vous pris un temps libre?

R: Après l'Olympia de 1981, parce que travailler dehors a été mon premier amour, même si j'ai été humilié, je me suis toujours entraîné. Mais j'ai perdu mon envie de compétition.

Q: Quelles étaient vos réflexions sur les résultats de l'Olympia '81? Pensez-vous que vous méritiez mieux, et pourquoi?

R: Je pensais vraiment que si je ne gagnais pas, j'aurais pu être au moins deuxième. La foule était avec moi. Quand j'ai été appelé cinquième, la moitié du public a hué et a quitté l'auditorium. Les fans m'ont suivi tout le chemin jusqu'à mon hôtel! Mais la pire partie de ce spectacle a été le réseau qui a été filmé arrêté en raison de la réaction de l'auditoire. L'autre chose mystérieuse à propos de ce spectacle est qu'il n'y a pratiquement pas de photos et absolument aucun film de celui-ci. Qui a jamais entendu parler d'un M. Olympia ne pas être filmé? Si quelqu'un a un film ou des photos, s'il vous plaît contactez-moi. Les seules photos que je connais sont la propriété de Joe Weider et le magazine Flex et John Balik, le propriétaire de Ironman.

Q: Eh bien, vous êtes évidemment très engagé à la musculation comme en témoigne votre retour à la phase de maîtrise. Que pensez-vous de l'annulation du Masters Olympia cette année?

R: J'ai été déçu qu'il ait été annulé. J'étais en formation et en grande forme.

Q: Merci beaucoup pour votre temps Danny. Une dernière question. Êtes-vous déterminé à participer à la Masters Olympia si elle est tenue de nouveau?

A: Si tout va bien, si ma santé tient et ils n'annulent pas le spectacle à nouveau. Il est évident que je devrais concourir pour l'ego seulement parce que le prix d'argent est si mauvais que je peux faire plus en vendant des journaux. Il est très triste que quand un bodybuilder hits ses quarante ou cinquante, ce n'est pas comme les maîtres de golf, ils veulent juste que vous allez mourir quelque part.

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2 commentaires »

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    [...] est Danny Padilla? J'ai trouvé une interview intéressante avec lui ici: Entretien avec Danny Padilla. | tweeting-athletes.com - BodyBuilding, Fitness et Steroids Man, il a l'air énorme, je me demande pourquoi il n'a jamais gagné [...]

  • Amazing Abs - MY HOME GYM a dit:

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