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Nos croyances

15 août 2009 Sans commentaires

IFBBlogo_official Une fois l'IFBB créée, elle a exprimé ses convictions. Ceux-ci devraient être des croyances de chaque bodybuilder.

Nous croyons - Dans l'aptitude physique totale - mentale et physique - et sont convaincus que les meilleurs citoyens par l'éducation de l'homme tout entier.

and planned systematical physical exercise. Nous croyons - que la forme physique totale peut mieux être obtenue grâce à de bonnes habitudes de santé, une nutrition adéquate et planifié l'exercice physique systématique.

Nous croyons - que les sports et les jeux de toutes sortes peuvent contribuer grandement à la forme de ceux qui participent. La formation vigoureuse qui précède la participation réussie est particulièrement importante.

Nous croyons - dans l'utilisation des méthodes modernes, scientifiques de formation pour produire les meilleurs résultats possibles dans le plus court temps possible.

Nous croyons - dans l'aptitude totale pour tous, mais nous sommes convaincus que les activités sportives de compétition correctement supervisé ont une place importante dans notre société.

Nous croyons - que nos athlètes devraient avoir toutes les occasions de développer leur potentiel à la limite, non seulement pour la satisfaction personnelle et le prestige national, mais aussi pour servir d'exemples émouvants à d'autres.

Nous croyons qu'avec une automatisation croissante, le besoin d'exercice devient de plus en plus important et le rôle de l'entraîneur et de l'éducateur physique est encore plus important.

Nous croyons - que l'exercice de résistance progressive impliquant l'augmentation progressive des charges de travail est absolument essentiel pour le développement de la force musculaire.

Nous croyons - que l'endurance musculaire ne peut être développé par un effort soutenu vigoureux sur des périodes croissantes de temps.

Nous croyons - qu'un programme vigoureux de renforcement de la force et d'endurance est nécessaire pour augmenter l'efficacité du système cardio-vasculaire et ainsi améliorer la condition physique tout entière.

Nous croyons - que seulement par la pratique prévue régulière prévue est-il possible de développer un haut degré de compétence neuro-musculaire.

Nous croyons - dans le développement d'un physique bien musclé, symétrique avec tous les attributs mentionnés ci-dessus, non seulement pour réussir sur le terrain d'athlétisme, mais aussi pour permettre à l'individu de répondre aux exigences variées de la vie quotidienne.

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